Pirjana jegulja na japanski način s umakom
Nutritivna vrijednost
Osim što hrani i jača tijelo te ublažava ljetne vrućine i umor, jedenje jegulje također ima različite učinke, poput toniziranja nedostatka, jačanja janga, tjeranja vjetrova, sjaja očiju, a jedenje više jegulje može spriječiti i rak.Stručnjaci iz Japana i Južne Koreje istaknuli su da će se s nedostatkom vitamina A povećati učestalost raka.U usporedbi s drugim namirnicama, jegulja ima posebno visok sadržaj vitamina A.Vitamin A može održati normalan vid u razvoju i izliječiti noćno sljepilo;Može održavati normalan oblik i funkciju epitelnog tkiva, podmazati kožu i razviti kosti.Osim toga, vitamin E sadržan u jegulji može održati normalnu spolnu funkciju i fiziološku koordinaciju hormona te povećati tjelesnu snagu u starijoj dobi.Dakle, jedenjem jegulje ne samo da se može dobiti dovoljno hranjivih tvari, već i ukloniti umor, ojačati tijelo, nahraniti lice i održati mladost, posebno za zaštitu očiju i vlaženje kože.